Участники группы по скандинавской ходьбе поддержали проект «Здоровый регион – Здоровая Россия!»

Астраханские пенсионеры, занимающиеся скандинавской ходьбой в социальном центре «Оберег», стали участниками Всероссийского легкоатлетического забега «Россия – территория без наркотиков».

Мероприятие проходило на территории парка «Театральный». В спортивном забеге приняли участие более двухсот человек – это Олимпийские чемпионы, представители учреждений здравоохраненения, спорта, социальной сферы, правоохранительных органов, студенты, школьники и многие другие.

Представители старшего поколения, вооружившись скандинавскими палочками, выполнили комплекс развивающих упражнений и направились к старту. Несмотря на жаркое астраханское лето, бодрыми шагами и с хорошим настроением пришли к финишу.
Группа по скандинавской ходьбе создана в центре в рамках областного проекта «Школа третьего возраста».

Благодаря постоянным тренировкам, при которых соблюдается правильная дыхательная система, в легких увеличивается объем, они становятся более здоровыми. Можно спокойно играть в «догонялки» с детьми и не падать от усталости каждую минуту. Занятия скандинавской ходьбой – это отличный способ укрепить здоровье в пожилом возрасте.

Активистам «Школы третьего возраста» нравятся участвовать в подобных мероприятиях, они с удовольствием поддерживают областные проекты различной направленности.

Просмотров: 10

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...
Околица