Тренинг «Тренировка памяти и внимания в пожилом возрасте»

В комплексном центре социального обслуживания населения Харабалинского района в школе третьего возраста прошел тренинг «Тренировка памяти и внимания в пожилом возрасте».

Ухудшение памяти с возрастом – это естественный биологический процесс. Как правило, в нем нет ничего угрожающего, некоторые сложности с запоминанием не обязательно являются признаком деменции. При желании пожилые люди могут тренировать свою память, чтобы долгое время сохранять уверенность в себе и живость ума.

В комплексном центре социального обслуживания населения Харабалинского района в школе третьего возраста прошел тренинг «Тренировка памяти и внимания в пожилом возрасте». Цель тренинга – восстановление и развитие функций памяти в пожилом возрасте, которая лежит в основе любого психического процесса. В пожилом возрасте ухудшение памяти связано с тем, что с момента ухода человека на пенсию требования к памяти существенно снижаются. Если работу заменить новыми видами деятельности, которые требуют внимания, память может вернуться в нормальное состояние.

В первой части тренинга был представлен теоретический материал  «Как развить память и внимание. Тренировка памяти у пожилых людей». Затем с помощью психологического теста  «У вас хорошая память?», пожилые люди  получили ответ на этот вопрос.  По результатам теста пожилым людям был предложен  ряд упражнений и даны рекомендации, с помощью которых можно тренировать свою память. В качестве профилактики еще были показаны простые упражнения, с посильной физической нагрузкой для пожилых людей. Эти упражнения помогают избавиться от усталости, улучшают внимание, память, координацию и речь.

Тренинги развития памяти и внимания для людей пожилого возраста будут проводиться неоднократно, так как эта тема для них очень актуальна.

Астраханская область.

Автор публикации

не в сети 1 год

kcson-harabali@yandex.ru

Комментарии: 0Публикации: 5Регистрация: 11-07-2019
Загрузка ...
Околица
Авторизация
*
*
Генерация пароля